Program Pembangunan Modal Insan
anjuran
Pejabat Pendaftar & Puspanita
Mahkamah Persekutuan Malaysia
17 Disember 2009
Bertempat di Klebang Beach Resort, Melaka
.
RIADHAH
.
Kamarul bersama para peserta seawal jam 6.30 pagi.jpg)
Di keheningan pagi para peserta menunjukkan komitmen yang tinggi untuk beriadhah
Para peserta wanita yang telah bersedia
Para peserta mendengar taklimat ringkas sebelum riadhah dimulakan
Seperti biasa, dimulakan dengan aktiviti regangan
Peserta wanita turut tidak ketinggalan
Kamarul memimpin pergerakan di hadapan
Para peserta menanti arahan selanjutnya 
Syamsul memerhatikan dari tepi
Kelihatan meriah di keheningan pagi
Syamsul, Puan Norhaniah dan Cik Nordiana memerhatikan gelagat para peserta
Para peserta mendengar setiap arahan yang diberi
Para peserta diminta berjalan-jalan sambil telingan masing-masing perlu peka mendengar arahan daripada Saudara Kamarul
Peserta lelaki tidak terkecuali
Arahan "Pegang Empat", dimana setiap kumpulan mesti berpegangan tangan dalam bilangan hanya empat orang dalam setiap kumpulan
Peserta diminta bergerak lagi
Kali ini "pegang lima"
Para peserta bergerak lagi
Ha ... ini "lima membelakang"
Saudara Kamarul mengulas karenah yang dikesan di kalangan peserta
Peserta tidak dapat menahan ketawa dengan usikan Saudara Kamarul
Permainan diteruskan lagi
Kali ini "pegang dua"
Ini pula "enam membelakang"
Saudara Yusof turut ketawa memerhatikan gelagat peserta
Lagi aktiviti dijalankan
Lagi pemandangan dirakamkan sewaktu sesi Riadhah
Suasana leindahan pagi yang turut dirakamkan
Suasana sudah mulai terang dengan kehadiran mentari pagi
Ada sahaja pergerakan yang ditunjukkan oleh Saudara Kamarul
Gerakan senaman pagi ini penting untuk stamina para peserta di dalam mengharungi kursus
Aik... macam gaya 'kuntau' pun ada!
Kamarul memberikan taklimat permainan seterusnya yang melibatkan tali
Para peserta kelihatan tidak sabar untuk melakukan aktiviti ini
Aktiviti bermula di mana para peserta mesti memastikan yang gelungan tali melalui ahli kumpulan tanpa setiap ahli melepaskan pegangan tangan antara satu sama lain
Peserta lelaki nyata lebih pantas dalam permainan ini
Peserta wanita bersungguh-sungguh ingin memintas masa peserta lelaki
Gelungan tali ini tanpa disedari membuatkan pergerakan peserta berpeluh dan menjadikan ini sebahagian daripada Riadhah ringan yang berkesan
Peserta yang telah selesai dikehendaki duduk sebagai tanda sudah selesai
Aktiviti diteruskan lagi
Peserta lelaki masih ada yang belum selesai dan tersekat-sekat lama
Puan Norhaniah cuba menyatakan sesuatu kepada peserta yang pada pengamatannya tidak mematuhi peraturan yang ditetapkan iaitu duduk sebelum tamat aktiviti
Kumpulan-kumpulan yang telah selesai menjalankan aktiviti gelungan tali
Saudara Kamarul memberikan ulasan berkaitan permainan gelungan tali itu tadi.
.
.
Disediakan oleh : EDITOR
Tiada ulasan:
Catat Ulasan